Online vs konditermi edzés
A karantén ideje alatt sokan kényszerültek az otthoni edzésre, illetve többen próbálták ki ezt a formát különböző videók segítségével.De melyik a jobb? Nézzük meg a két lehetőség pozitív, illetve negatív oldalát! Otthoni edzés: – Kényelmesebb Nem kell elmenni a terembe, ahol a többi vendég között kell izzadni. Zavartalanul letudod a saját kis programodat, nincsenek barmok … Read more