Nem hagyom, hogy feladd!

Segítek, hogy megszűnjön hátfájdalmad és újra könnyedén mozoghass

Nem hagyom, hogy feladd!

Segítek, hogy megszűnjön hátfájdalmad és újra könnyedén mozoghass

Az irodai ülőmunka súlyosan eldeformálhatja testünket. Napi több órányi ülés mellett nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a testünk megfelelő karbantartására, különben beláthatatlan következményekkel járhat ez az életforma.

Milyen problémákat okoz az egésznapos ülőmunka?

Elhízás

A mozgásszegény életmód első látható jele általában a felcsúszott néhány kilogramm. Ha kezded kényelmetlenül érezni magad, miközben a tükörbe nézel, akkor valószínűleg eljött az idő a változtatásra!

Fáradékonyság, gyengeség

A leggyakoribb kifogás a rendszeres sport ellen az, hogy így is elég fáradtak vagyunk egy-egy munkanap után. Az egész napos ülés során vérkeringésünk lelassul, ez fáradtságot, álmosságot okozhat.

Hát- és derékfájdalom

Ha a fájdalom jelentkezik, fontos, hogy minél előbb változtassunk az életmódunkon, máskülönben később komolyabb problémák fognak feltűnni, amelynek a megszűntetése akár műtéttel járhat!

Önbizalomhiány

Az eldeformálódott testkép, a fájdalom vagy épp a gyengeség mind-mind befolyásolják a hangulatunkat. Az önbizalomhiány akár a napi teljesítményünkre is kihatással lehet.

Mindezekre csak egyetlen igazán hatékony megoldás létezik:

a mozgás

Mindezekre csak egyetlen igazán hatékony megoldás létezik:

a mozgás

Hogyan segít a mozgás?

Megszűnik a fájdalom. Sőt, az időben elkezdett rendszeres mozgással teljes mértékben megelőzhető a fájdalom kialakulása.

Fogyni és erősödni fogsz, ezáltal a külsőd átalakul. Célzottan a problémás területek átalakítására tudunk fókuszálni.

Erősíti az immunrendszeredet, ezáltal sokkal egészségesebb leszel, kevesebbszer leszel beteg. 

Megnő az önbizalmad, sokkal jobban fogod érezni magad a bőrödben, magabiztosabb leszel a hétköznapokon is.

Fájdalom
15%
Súlyfelesleg
15%
Erősebb immunrendszer
92%
Egészség
96%
Önbizalom
100%

Miért engem válassz?

Csomagajánlatok

A csomagok érvényessége 30 nap

Alap csomag

45 000 Ft
  • Havi 10 alkalom
  • Állapotfelmérés
  • Személyre szabott edzésterv

Prémium csomag

49 000 Ft
  • Havi 10 alkalom
  • 10. alkalom után +1 jár ingyen
  • Állapotfelmérés
  • Személyre szabott edzésterv
  • Személyre szabott étrend
  • Életmód tanácsadás
  • Egyénre szabott nyújtások
  • Lágyszövet terápia (sportköpöly, IASTM)

Elite csomag

70 000 Ft
  • Korlátlan alkalom
  • Állapotfelmérés
  • Személyre szabott edzésterv
  • Személyre szabott étrend
  • Életmód tanácsadás
  • Egyénre szabott nyújtások
  • Kinesio tape ragasztás
  • Lágyszövet terápia (sportköpöly, IASTM)
  • Saját edzésnapló vezetése
  • Étkezési napló vezetése
  • Havi szintfelmérés és fejlődés elemzése

Egyéb szolgáltatások

Egy óra edzés

5 000 Ft
  • Személyre szabott edzés

Lágyszövet terápia

(sportköpöly, IASTM)
8 500 Ft
  • Időtartam: 1 óra

Kinesio tape

5 000 Ft
  •  

Még mindig bizonytalan vagy?

Az első órát most ajándékba kapot.

Gyere el, és próbáld ki kötöttségek nélkül! 

Minden edzésre 100%-os elégedettségi garanciát vállalok.

Ha nem tudom teljesíteni az előzetesen megbeszélt igényeidnek megfelelően az órát, akkor minden kötelezettség nélkül elállhatsz a további edzésektől, ráadásul visszatérítem az óra teljes árát. 

Ők már kipróbálták:

Tedd meg az első lépést!

változtass ma!

Jelentkezz be az első edzésedre!