Nem hagyom, hogy feladd!
Segítek, hogy újra fájdalommentesen és könnyedén sportolhass!
Nem hagyom, hogy feladd!
Az irodai ülőmunka súlyosan eldeformálhatja testünket. Napi több órányi ülés mellett nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a testünk megfelelő karbantartására, különben beláthatatlan következményekkel járhat ez az életforma.
Milyen problémákat okoz az egésznapos ülőmunka?
Elhízás
Fáradékonyság, gyengeség
Hát- és derékfájdalom
Ha a fájdalom jelentkezik, fontos, hogy minél előbb változtassunk az életmódunkon, máskülönben később komolyabb problémák fognak feltűnni, amelynek a megszűntetése akár műtéttel járhat!
Önbizalomhiány
Az eldeformálódott testkép, a fájdalom vagy épp a gyengeség mind-mind befolyásolják a hangulatunkat. Az önbizalomhiány akár a napi teljesítményünkre is kihatással lehet.
Hogyan segít a mozgás?
Megszűnik a fájdalom. Sőt, az időben elkezdett rendszeres mozgással teljes mértékben megelőzhető a fájdalom kialakulása.
Fogyni és erősödni fogsz, ezáltal a külsőd átalakul. Célzottan a problémás területek átalakítására tudunk fókuszálni.
Erősíti az immunrendszeredet, ezáltal sokkal egészségesebb leszel, kevesebbszer leszel beteg.
Megnő az önbizalmad, sokkal jobban fogod érezni magad a bőrödben, magabiztosabb leszel a hétköznapokon is.

Miért engem válassz?
- Maximális odafigyeléssel biztosítom a minőségi edzésmunkát, hogy garantáltan elérjük a kitűzött céljainkat
- Segítek kijavítani a hibáidat. Egy rosszul beidegződött mozgás hosszabb távon többet árt, mintsem használ. Mindig a minőséget helyezem előre a mennyiséggel szemben.
- Garantáltan olyan edzésprogramot készítek neked, aminek köszönhetően minden panaszod megfog szűnni és a kitűzött célokat megvalósítjuk a lehető legrövidebb időn belül!
- Személyre szabott, bevált edzésmódszerekkel kiegészített edzéstervet készítek számodra, amely minden szempontból a saját adottságaidhoz van igazítva!
- Motivállak, nem hagyom, hogy feladd és a legrosszabb napjaidon is mosolyt csalok az arcodra! 🙂
Csomagajánlatok
A csomagok érvényessége 35 nap
A szolgáltatások ára nem tartalmazza a teremhasználatot!
Prémium csomag
-
Havi 12 alkalom
-
Állapotfelmérés
-
Személyre szabott edzésterv
-
Személyre szabott étrend
-
Életmód tanácsadás
-
Egyénre szabott nyújtások
-
Lágyszövet terápia (sportköpöly, IASTM)
Elite csomag
-
Korlátlan alkalom
-
Állapotfelmérés
-
Személyre szabott edzésterv
-
Személyre szabott étrend
-
Életmód tanácsadás
-
Egyénre szabott nyújtások
-
Kinesio tape ragasztás
-
Lágyszövet terápia (sportköpöly, IASTM)
-
Saját edzésnapló vezetése
-
Étkezési napló vezetése
-
Havi szintfelmérés és fejlődés elemzése
Személyre szabott edzésterv
-
Teljesen személyre és személyes célokra szabott terv
-
Garantáltan sikeres edzésprogram
-
Részletes gyakorlat leírások
-
0-24h rendelkezésre állás
3+3 bérlet
-
Három személyi edzés után további 3 alkalom fél áron
-
Teljesen személyre és személyes célokra szabott terv
-
Garantáltan sikeres edzsésprogram
-
Részletes gyakorlat leírások
-
0-24h rendelkezésre állás
Egyéb szolgáltatások







Minden edzésre 100%-os elégedettségi garanciát vállalok.
Ha nem tudom teljesíteni az előzetesen megbeszélt igényeidnek megfelelően az órát, akkor minden kötelezettség nélkül elállhatsz a további edzésektől, ráadásul visszatérítem az óra teljes árát.
Ők már kipróbálták:
Tedd meg az első lépést!
változtass ma!
Jelentkezz be az első edzésedre!